Kitap hakkında: 2017 / "...Meditasyon bugünlerde giderek daha popüler hale geliyor ve bunun birçok nedeni var . Ne yazık ki ilgilenenlerin sayısı artsa da onların ihtiyaçlarını karşılayabilecek yeterli sayıda öğretmenin bulunmadığı ortadadır. Başlangıç ​​seviyesindeki bazı öğrenciler meditasyonla ilgili iyi kitaplar okur, diğerleri meditasyon inzivalarına gider ve diğerleri meditasyonla ilgili çok sayıda yararlı dersi dinler. Kitap okuduktan, dersleri dinledikten ve inzivalara katıldıktan sonra birçok öğrenci bana Bhavana Topluluğu'na daha iyi anlamak istedikleri konularla ilgili sorular içeren mektuplar gönderiyor. Bu soruların bazılarına cevap bulmak için bu kitabı yazmaya karar verdim.…»